Cách chọn mua và những lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp

Những lưu ý khi sử dụng máy đo huyết áp
Máy đo huyết áp hiện nay là thiết bị không thể thiếu với các bệnh nhân mắc bệnh về huyết áp. Cách sử dụng máy đo huyết áp khá đơn giản, nhưng giúp bạn có thể chủ động theo dõi tình hình sức khỏe cũng như phòng tránh được các tái biến có thể xảy ra.

máy đo huyết áp bắp tay

Xem tiếp

Bệnh đột quỵ và cách phòng ngừa hàng ngày

Bệnh đột quỵ là gì?

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não, dùng để chung để chỉ sự tổn thương một phần não bộ do tắc nghẽn mạch máu đi nuôi não hoặc vỡ mạch máu. Bộ não cần được cung cấp oxy thường xuyên để có thể hoạt động được nên khi một động mạch dẫn máu đi nuôi não bị cản trở, máu không lên được thì vùng não đó sẽ ngưng hoạt động. Đột quỵ nguy hiểm là vì nếu không được cấp cứu kịp thời thì vùng não này sẽ chết, dừng chức năng vĩnh viễn, gọi là nhồi máu não. Đây là tình trạng nghiêm trọng nhất của đột quỵ, gây liệt nửa người, hôn mê hoặc tử vong.

đột quỵ

Theo các thống kê, hơn 80% các ca đột quỵ là do nhồi máu não, để lại những di chứng nặng nề như tàn tật vĩnh viễn. Đây cũng được xem là chứng bệnh có tỉ lệ tử vong nhanh chỉ đứng sau ung thư và các bệnh tim mạch. Trong số những người bị đột quỵ thì chỉ có khoảng 50% là có thể phục hồi lại các chức năng bị liệt, 50% còn lại thường để lại di chứng nặng nề.

Xem tiếp

Cách phòng chống lỡ loét cho người bị nằm liệt

Người nằm liệt một chỗ không cử động do bệnh gẫy xương, bệnh do tai biến đột quỵ, bệnh do tuổi già,.. dễ gây các vết loét. Biết và phòng chống các vết loét để họ không bị nhiễm trùng máu, gây hoại tử và có thể tử vong nhanh.

Loét do nằm liệt là một vấn đề mà bạn có thể phải đối mặt nếu bạn bị một tình huống nằm một chỗ không thể di chuyển hoặc bị liệt do bạo bệnh. Không thể di chuyển như đang ngồi xe lăn y tế không thể điều chỉnh được vị trí của chính bạn. Hoặc bạn có thể bệnh nằm liệt giường và không thể cử động được. Một vết loét có thể khó điều trị, tùy thuộc vào tình trạng vết loét sâu hay nông vùng loét là vùng nào và thậm chí, nếu bạn biết trước nằm liệt sẽ gây vết loét thì nên tránh đừng để bị loét.

Xem tiếp

Người cao huyết áp nên tránh ăn những gì?

Một thực đơn với thịt nạc, dầu thực vật và nhiều rau xanh, củ, quả, đậu, hạt luôn đem lại sự an toàn cho người cao huyết áp

Huyết áp là sự kết hợp của 2 yếu tố: áp lực do tim co bóp để đẩy máu vào hệ động mạch và lực đàn hồi của động mạch. Khi tim co bóp, áp lực máu trong động mạch lớn nhất, ta có huyết áp tối đa hay huyết áp tâm thu. Khi tim nghỉ, áp lực máu trong động mạch nhỏ nhất, do động mạch trở lại như trước, ta có huyết áp tối thiểu hay huyết áp tâm trương.

Cao huyết áp có thể gây ra các biến chứng ở não (xuất huyết não, nhũn não, nhức đầu, mau quên…), ở tim (to tim, suy tim, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim…), ở thận (suy thận, phù thận…), ở động mạch (hẹp hoặc tắc động mạch chi, động mạch cổ, động mạch đáy mắt gây mù…), làm suy giảm hoạt động tình dục…

Xem tiếp

Massage có thể cải thiện lưu thông máu giảm đau nhức

Những người có tuần hoàn máu kém thường có những triệu chứng như mỏi mệt, đau nhức và viêm cơ khớp khi họ ít vận động hoặc di chuyển. Nhưng một phương pháp được tìm thấy là dùng liệu pháp xoa bóp massage có thể giúp họ cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, nới lỏng các cơ khớp trong vòng 72 giờ sau khi thực hiện.

sử dụng máy massage khi mệt mỏi

Nghiên cứu chỉ ra rằng giá trị sử dụng các loại dụng cụ massage như máy massage mà những người này ít tập thể dục ngoài trời hoặc vận động đi bộ có thể cải thiện các mức độ chấn thương hoặc viêm đau xương khớp, đặc biệt là cho những người có hệ thống tuần hoàn máu kém, trong đó lưu thông tuần hoàn máu kém thường có giá trị chỉ số huyết áp rất thấp hoặc huyết áp thấp.

Xem tiếp

Bệnh viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp là gì?

Viêm cột sống dính khớp hay còn gọi là viêm đốt sống dính khớp là một dạng thấp khớp (viêm khớp) bị kéo dài mãn tính không rõ nguyên nhân. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến cột sống và các khớp xương chậu. Đôi khi các khớp khác và các bộ phận khác của cơ thể có thể bị ảnh hưởng. Cái từ dùng viêm các đốt khớp có nghĩa là viêm cột sống có xu hướng khớp hợp với nhau thành một phần duy nhất có thể làm cho đĩa đệm bị xẹp hoàn toàn.

Xem tiếp

Bù đắp dinh dưỡng trong ngắn hạn

Việc tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng có nghĩa là các tế bào được khỏe mạnh hơn và tăng cường phát triển trở lại đó là điều giúp cơ thể khỏe mạnh trở lại. Phương pháp Y học tự nhiên hiện nay cung cấp quá trình tiêm dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu thiếu hụt dưỡng chất hoặc vitamin nhất định tùy theo thể trạng và sức khỏe người có nhu cầu phục hồi cơ thể tốt hơn. Đây là cách tốt nhất có lợi cho cơ thể trong thời gian ngắn.



Xem thêm tại: http://dungcuykhoakimminh.com/tin-tuc-179/198/Bu-dap-dinh-duong-trong-ngan-han

Xem tiếp

Cao huyết áp có bị đột quỵ không?

Cao huyết áp thường kéo theo các di chứng khá nặng nề và gần như những người bị cao huyết áp thường phát sinh những cao bệnh khó chữa và tốn kém quá nhiều. Cao huyết áp thay đổi tất cả lối sống, năng suất công việc, cách ăn uống, ... và hầu hết những người cao huyết áp phải giảm những nhu cầu hàng ngày của mình mới có được sức khỏe cải thiện.

Để tìm hiểu và biết rõ hơn về bệnh tử thần này, chi tiết tại: http://dungcuykhoakimminh.com/tin-tuc-39/138/May-do-huyet-ap-benh-dot-quy-tai-bien-nhoi-mau-co-tim

Xem tiếp